SPORT AUS LEIDENSCHAFT!

Unabhängig in welcher Situation du dich befindest bzw. welche Motive dich zu einem Training bewegen, das Trainingskonzept von Einfach-Topfit macht es möglich auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Durch entsprechende Flexibilität und Varianten bei den Übungen und den Trainingseinheiten an sich ist es möglich auf unterschiedliche Leistungs-Niveaus einzugehen und z.B. Geschlecht, Alter, körperliche Fitness, etc. zu berücksichtigen. Ob Gewichtsreduktion, Ausgleich zum Alltag, Aufbautraining oder Wettkampfvorbereitung:

Deine Ziele sind unsere Ziele und gemeinsam gelingt‘s!
Jetzt Training vereinbaren – einfach anrufen oder schreib uns ein Mail!

Unsere Trainings, ob in der Gruppe oder auch im Personal Coaching unterliegen den sportlich anerkannten Prinzipien der Trainingslehre und orientieren sich insbesondere an folgende Faktoren:

  • Für einen langfristigen Erfolg dürfen Spaß und Freude nicht fehlen ; ). Unterschiedliche Übungen, gegenseitiger Austausch mit anderen Sportlern bzw. Teilnehmern und das Verfolgen von gemeinsamen Zielen schaffen eine motivierende Trainingsbasis. Außerdem gibt man in der Gruppe nicht so schnell auf ; ) Die Glücksgefühle nach einem Training motivieren zusätzlich und schaffen ein positives Wohlbefinden.

Dein Team von Einfach-Topfit