News & Tipps

Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, jeden Monat etwas Neues zu probieren! Im Februar…

Mit Bewegung etwas bewegen –  wie auch 2022 – wir schwitzen wieder für den guten…

Dass wir Frauen Superkräfte haben, war mir ja schon immer klar. Spätestens als mein Körper…

Trainingsangebot

PILATES


Pilates ist ein Ganzkörpertraining und gleicht dabei Muskeldysbalancen aus.

PILOXING®


Piloxing kombiniert kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen.

AQUAGYM


Die wunderbaren Eigenschaften des Wassers erleben.

FUNCTIONAL TRAINING


Functional Outdoor-Training ist ein intensives, abwechslungsreiches Ganzkörper-Training.