Erlebe mit den wunderbaren Eigenschaften des Wassers ein angenehmes und schonendes, aber zugleich effektives Fitnesstraining. …um Körper und Geist etwas Gutes zu tun…

Aquagymnastik kräftigt die Muskulatur, fördert die Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, verbessert die Beweglichkeit und die Koordination, beruhigt Geist und Nerven und setzt Glückshormone frei. Die gelenksschonende Sportart ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.

Besonders geeignet ist Aquagymnastik für Mensch mit Schulter- oder Wirbelsäulenproblemen, Venenleiden, Gelenksschmerzen, Osteoporosekranke, Schwangere oder übergewichtige Personen.

AKTUELLE KURSE

• WANN: Jeweils Dienstag, 14. September bis 14. Dezember 2021 (kein Kurs am 26. Oktober und 2. November); 12 Einheiten à 45 min.
• BEGINN: 16.30 Uhr (Kurs 1) und 17.30 Uhr (Kurs 2)
• WO: Erlebnisbad Schörgenhub, Linz
• KOSTEN: EUR 75 inkl. Eintritt, Badbenützung und Geräte
• TRAINER: Martina Buchberger und Tamara Erlinger
• ANMELDUNG: Aufgrund der noch ungewissen Lage wegen Corona bitte um telefonische Voranmeldung. Die Einzahlung erfolgt dann erst, wenn wir die fixe Zusage von der Linz AG erhalten.
• BESONDERHEITEN: Es gilt in den Linz AG-Bädern die 3G-Regel

ANFRAGE / BUCHUNG

  tamara@einfach-topfit.at

 +4367681412332