AQUAGYM

Erlebe mit den wunderbaren Eigenschaften des Wassers ein angenehmes und schonendes, aber zugleich effektives Fitnesstraining. …um Körper und Geist etwas Gutes zu tun…

Aquagymnastik kräftigt die Muskulatur, fördert die Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, verbessert die Beweglichkeit und die Koordination, beruhigt Geist und Nerven und setzt Glückshormone frei. Die gelenksschonende Sportart ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.

Besonders geeignet ist Aquagymnastik für Mensch mit Schulter- oder Wirbelsäulenproblemen, Venenleiden, Gelenksschmerzen, Osteoporosekranke, Schwangere oder übergewichtige Personen.

AKTUELLE KURSE – HERBST

WANN: Jeweils Dienstag, 20. September 2022 bis 13. Dezember 2022 (kein Kurs am 1.11); 12 Einheiten à 45 min.
BEGINN: 16.30 Uhr (Kurs 1) und 17.30 Uhr (Kurs 2)
WO: Erlebnisbad Schörgenhub, Linz
KOSTEN: EUR 75 inkl. Eintritt, Badbenützung und Geräte
TRAINER: Martina Buchberger und Tamara Erlinger
BESONDERHEITEN: mind. 10 bis max. 20 Teilnehmer