Die Tage sind kürzer, dunkler und kälter. Ich hab in letzter Zeit von vielen Leuten in meiner Umgebung gehört, dass der November ein Monat ist, den sie am wenigsten mögen. Aber warum? Es ist doch schön, wenn die Blätter so bunt durch die Luft gewirbelt werden und wir uns wieder in warme Socken und dicken…

Bei Smoveys denken viele an eine Alternative für Nordic Walking-Stöcke und 60+! Und ja, wenn man die „grünen Ringe“ beim Gehen herumbaumeln lässt, dann ist der Trainingseffekt „überschaubar“. Ehrlich gesagt, waren wir selbst skeptisch, was die grellgrünen Teile so auf sich haben und wurden eines Besseren belehrt! Im Zuge eines Kettlebell-Workshops im November 2015 hat…