Du willst ein kurzweiliges, knackiges Training, das auch noch Spaß macht? Dann komm´zum HiitUp.

Was ist HiitUp?

Ein super, effektives High Intensive Intervalltraining nach Roman Bayer (Österreichischer Sportwissenschafter).

Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es uns erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft. Durch die Abwechslung und Vielfältigkeit der einzelnen Übungen verfliegt die Trainingszeit im Nu!

Für jedes Fitnesslevel geeignet.

Jeder ist herzlich Willkommen!

Wo findet das Training statt?

Im Stadtpark Leonding (Gartenweg, 4060 Leonding) Treffpunkt beim Stonehenge

Was brauchst du dazu?

Eine Matte, wenn du eine hast.

Außer der Boden ist sehr nass, dann kannst du die Matte zu Hause lassen.

Preis

€ 8,-

Termine

14.06.2025, 9:00 Uhr

05.07.2025, 9:00 Uhr

26.07.2025, 9:00 Uhr

02.08.2025, 9:00 Uhr

23.08.2025, 9:00 Uhr

30.08.2025, 9:00 Uhr

KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG, komm´einfach vorbei und mach mit!

 

SAVE THE DATE

“Schwitzen für den guten Zweck”

Samstag, 20.09.2025 um 9:00 Uhr

Das Training ist für dich kostenlos. Ich freue mich über Spenden, die zu 100% an die CliniClowns gehen. Jeder Betrag hilft.

CliniClowns besuchen kranke und pflegebedürftige Menschen: Kinder im Krankenhaus, chronisch kranke Kinder, alte Menschen im Krankenhaus, Alten- und Pflegeheim und Menschen in Palliativ- und Hospizbetreuung.

In der Clownvisite schenken die Clowns Ablenkung, Leichtigkeit und laden zum Spielen ein. In schwierigen Situationen eröffnen sie neue, ungewohnte Perspektiven. Sie stimmen die Seele positiv und unterstützen so die Heilung. Denn: Lachen macht gesund.

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