BODY & BREATH RETREAT von 26. bis 28. Juni 2026
im Spa Hotel Bründl in Bad Leonfelden, Oberösterreich.
Dich erwartet:
Ein Wochenende voller bewegter Einheiten, tiefem Atem und echter Entspannung. 2 Nächte im Spa Hotel Bründl inkl. Halbpension (Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und Gourmetabendessen mit Salatbuffet)
Tägliche Sporteinheiten: Pilates, Piloxing, Yoga, Rückenfit, Intervalltraining, BauchBeinePo, Outdoortraining,…
Atemfitness – Workshop: eine Mischung aus fundiertem Wissen, alltagstauglichen Atemübungen und einer Atemreise. Die Atmung ist dein Biohack in dein autonomes Nervensystem und genau das machen wir uns zunutze.
Ruhe und Entspannung im großzügigem Wellnessbereich
Goodiebag
Alle Sessions sind freiwillig – wähle aus, was dir guttut! Du nimmst “Tools” mit nach Hause, die dich auch im Alltag begleiten – körperlich & mental. Ob du aufladen, loslassen oder dich einfach neu spüren willst, dieses Retreat ist dein Reset-Knopf!
Vorläufiger Plan
(Änderungen vorbehalten)
Freitag, 26.06.2026, Check-in ab 14:00 Uhr
16:00 Uhr: Get together
16:30 Uhr: Power Yoga
17:30 Uhr: Faszien & Stretch
Samstag, 27.06.2026
7:00 Uhr: Wake up your body
10:00 Uhr: Atemfitness-Workshop
14:30 Uhr: Outdoortraining
15:30 Uhr: Pilates mit Ball
16:30 Uhr: Piloxing
17:30 Uhr: Good Mood Stretch
Sonntag, 28.06.2026
9:30 Uhr: Intervalltraining
11:00 Uhr: Breath & Enjoy
Die Einheiten finden bei gutem Wetter draußen statt.
Preise
Angebot gültig bis 30.04.2026, danach auf Anfrage:
€ 479,- p.P. im DZ
€ 530,- im EZ
Stornobedingungen:
Deine Anmeldung ist verbindlich, aber manchmal kommt das Leben dazwischen. Bitte um Berücksichtigung, dass sich die Stornokosten an die Hotelbedingungen orientieren, daher gilt ein Storno:
– bis 60 Tage vor Anreise: kostenfrei
– bis 26. April 2026 kostenfrei
– bis 11. Juni 2026 50 % Storno
– bis 22. Juni 2026 80 % Storno, danach 100 %
Anmeldung
Für deine verbindliche Anmeldung bitte Mail (mit Name, Adresse, Geburtsdatum, E-Mail und Telefonnummer) an tamara@einfach-topfit.at oder l.rammelmueller@outlook.com.
Kontakt:
Bei Fragen gerne jederzeit melden:
Lisa: 0676 7302142, l.rammelmueller@outlook.com
Tamara: 0676 81412332, tamara@einfach-topfit.at
Wir freuen uns auf ein gemeinsames, lustiges, entspanntes Wochenende!
Eure Lisa & Tamara
