{"id":11627,"date":"2025-07-09T17:35:30","date_gmt":"2025-07-09T15:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.einfach-topfit.at\/etf\/?page_id=11627"},"modified":"2026-08-24T23:38:17","modified_gmt":"2026-08-24T21:38:17","slug":"body-breath-retreat-von-13-bis-15-nov-2026","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.einfach-topfit.at\/etf\/body-breath-retreat-von-13-bis-15-nov-2026\/","title":{"rendered":"BODY & BREATH RETREAT – 13. – 15. November 2026"},"content":{"rendered":"
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\nBODY & BREATH RETREAT von 13.-15. November 2026<\/h2>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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im Revita Hotel Kocher in St. Agatha, Ober\u00f6sterreich.\u00a0<\/strong><\/h4><\/div>\n
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Dich erwartet:<\/span><\/span><\/h4>\n<\/span> Ein Wochenende voller bewegter Einheiten, tiefem Atem und echter Entspannung.
\n<\/span> 2 N\u00e4chte im Revita Hotel Kocher in St. Agatha inkl. Halbpension (Fr\u00fchst\u00fccksbuffet, st\u00e4rkenden Snacks und 3-g\u00e4ngigem Abendmen\u00fc)
\n<\/span> T\u00e4gliche Sporteinheiten: Pilates, Piloxing, R\u00fcckenfit, Intervalltraining, BauchBeinePo,…
\n<\/span> Atemfitness \u2013 Workshop: eine Mischung aus fundiertem Wissen, alltagstauglichen Atem\u00fcbungen und einer Atemreise. Die Atmung ist dein Biohack in dein autonomes Nervensystem und genau das machen wir uns zunutze.
\n<\/span> Ruhe und Entspannung im gro\u00dfz\u00fcgigem Wellnessbereich
\n<\/span> Goodiebag<\/p>\n

Alle Sessions sind freiwillig \u2013 w\u00e4hle aus, was dir guttut! Du nimmst “Tools” mit nach Hause, die dich auch im Alltag begleiten \u2013 k\u00f6rperlich & mental. Ob du aufladen, loslassen oder dich einfach neu sp\u00fcren willst, dieses Retreat ist dein Reset-Knopf!<\/p>\n

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Vorl\u00e4ufiger Plan<\/span><\/span><\/h4>\n

(\u00c4nderungen vorbehalten)<\/p>\n

Freitag, 13.11.2026, Check-in ab 14:00 Uhr
\n16:00 Uhr: Get together
\n16:30 Uhr: BauchBeinePo
\n17:30 Uhr: Faszien & Stretch<\/p>\n

Samstag, 14.11.2026
\n7:00 Uhr: Good Morning Workout
\n10:00 Uhr: Atemfitness-Workshop
\n14:30 Uhr: Kraft & Balance
\n15:30 Uhr: Pilates
\n16:30 Uhr: Piloxing<\/p>\n

Sonntag, 28.06.2026
\n9:30 Uhr: HiitUp
\n11:00 Uhr: Breath & Enjoy<\/div>\n

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Preise<\/span><\/span><\/h4>\n

Angebot g\u00fcltig bis 15.10.2026, danach auf Anfrage:<\/p>\n

\u20ac 399,- p.P. im DZ
\n\u20ac 440,- im EZ<\/p>\n

Stornobedingungen:
\nDeine Anmeldung ist verbindlich, aber manchmal kommt das Leben dazwischen. Bitte um Ber\u00fccksichtigung, dass sich die Stornokosten an die Hotelbedingungen orientieren, daher gilt ein Storno:
\n– bis 15.10.2026: kostenfrei
\n– bis 6. November 2026: 70 % Storno, danach 90 %<\/div>\n

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Anmeldung<\/span><\/span><\/h4>\n

F\u00fcr deine verbindliche Anmeldung bitte Mail (mit Name, Adresse, Geburtsdatum, E-Mail und Telefonnummer) an tamara@einfach-topfit.at oder l.rammelmueller@outlook.com.<\/div>\n

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Kontakt:<\/span><\/span><\/h4>\n

Bei Fragen gerne jederzeit melden:
\n<\/span> Lisa: 0676 7302142, l.rammelmueller@outlook.com
\n<\/span> Tamara: 0676 81412332, tamara@einfach-topfit.at<\/p>\n

Wir freuen uns auf ein gemeinsames, lustiges, entspanntes Wochenende!
\nEure Lisa & Tamara<\/div>\n

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