{"id":11190,"date":"2022-08-06T22:16:59","date_gmt":"2022-08-06T20:16:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.einfach-topfit.at\/etf\/?page_id=11190"},"modified":"2025-12-16T21:52:56","modified_gmt":"2025-12-16T20:52:56","slug":"hiitup-im-park","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.einfach-topfit.at\/etf\/hiitup-im-park\/","title":{"rendered":"HiitUp im Park"},"content":{"rendered":"\n\t\t

\t\t\t\nHiitUp im Park\t\t<\/h2>\t\t
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Du willst ein kurzweiliges, knackiges Training, das auch noch Spa\u00df macht? Dann komm\u00b4zum HiitUp.<\/p>\n

Was ist HiitUp?<\/strong><\/p>\n

Ein super, effektives High Intensive Intervalltraining nach Roman Bayer (\u00d6sterreichischer Sportwissenschafter).<\/p>\n

Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es uns erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft. Durch die Abwechslung und Vielf\u00e4ltigkeit der einzelnen \u00dcbungen verfliegt die Trainingszeit im Nu!<\/p>\n

F\u00fcr jedes Fitnesslevel geeignet.<\/p>\n

Jeder ist herzlich Willkommen!<\/div>\n

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Wo findet das Training statt?<\/span><\/span> <\/strong><\/h4>\n\n

Im Stadtpark Leonding (Gartenweg, 4060 Leonding) Treffpunkt beim Stonehenge<\/p>\n

Was brauchst du dazu?<\/span><\/span> <\/strong><\/h4>\n\n

Eine Matte, wenn du eine hast.<\/p>\n

Au\u00dfer der Boden ist sehr nass, dann kannst du die Matte zu Hause lassen.<\/p>\n

Preis<\/span><\/span> <\/strong><\/h4>\n\n

\u20ac 8,-<\/p>\n

Termine<\/span><\/span> <\/strong><\/h4>\n\n

Termine folgen<\/p>\n

KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG, komm\u00b4einfach vorbei und mach mit!<\/p>\n

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Sonderinfo –\u00a0“Schwitzen f\u00fcr den guten Zweck”<\/strong><\/p>\n

Samstag, 28.04.2026 um 9:00 Uhr<\/strong><\/p>\n

Das Training ist f\u00fcr dich kostenlos. Ich freue mich \u00fcber Spenden, die zu 100% an die CliniClowns gehen. Jeder Betrag hilft.<\/p>\n

CliniClowns besuchen kranke und pflegebed\u00fcrftige Menschen: Kinder im Krankenhaus, chronisch kranke Kinder, alte Menschen im Krankenhaus, Alten- und Pflegeheim und Menschen in Palliativ- und Hospizbetreuung.<\/p>\n

In der Clownvisite schenken die Clowns Ablenkung, Leichtigkeit und laden zum Spielen ein. In schwierigen Situationen er\u00f6ffnen sie neue, ungewohnte Perspektiven. Sie stimmen die Seele positiv und unterst\u00fctzen so die Heilung. Denn: Lachen macht gesund.<\/p>\n

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