{"id":10027,"date":"2015-12-16T17:13:23","date_gmt":"2015-12-16T16:13:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.einfach-topfit.at\/?page_id=10027"},"modified":"2022-08-15T23:42:29","modified_gmt":"2022-08-15T21:42:29","slug":"phil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.einfach-topfit.at\/etf\/phil\/","title":{"rendered":"PHILOSOPHIE"},"content":{"rendered":"\t\t<h2 class=\"text-divider-double\">\t\t\t\nSPORT AUS LEIDENSCHAFT!\t\t<\/h2>\t\t<div class=\"sep\"><\/div>\t\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-1  wpv-first-level first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-24cd99303250b93f3a958789330330c8\" ><p>Unabh\u00e4ngig in welcher Situation du dich befindest bzw. welche Motive dich zu einem Training bewegen, das Trainingskonzept von Einfach-Topfit macht es m\u00f6glich auf deine individuellen Bed\u00fcrfnisse einzugehen.<\/p>\n<p>Durch entsprechende Flexibilit\u00e4t und Varianten bei den \u00dcbungen und den Trainingseinheiten an sich ist es m\u00f6glich auf unterschiedliche Leistungs-Niveaus einzugehen und z.B. Geschlecht, Alter, k\u00f6rperliche Fitness, etc. zu ber\u00fccksichtigen. Ob Gewichtsreduktion, Ausgleich zum Alltag, Aufbautraining oder Wettkampfvorbereitung:<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left; padding-left: 30px;\"><strong> <span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#32b141;'>&#58071;<\/span> Deine Ziele sind unsere Ziele und gemeinsam gelingt\u2018s!<\/strong><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: left; padding-left: 30px;\"><strong><span class='icon shortcode  ' style='font-size:16px !important;color:#32b141;'>&#58071;<\/span> Jetzt Training vereinbaren \u2013 einfach anrufen oder schreib uns ein Mail!<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: left;\">Unsere Trainings, ob in der Gruppe oder auch im Personal Coaching unterliegen den sportlich anerkannten Prinzipien der Trainingslehre und orientieren sich insbesondere an folgende Faktoren:<\/p>\n<div class=\"wpv-accordion-wrapper wpv-accordion-1\"><ul class=\"wpv-accordion\" data-collapsible=\"1\"><li class=\"pane-wrapper\" style=\"\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"tab\"><div class=\"inner\">1. Motivation, Spa\u00df &amp; Freude<\/div><\/h4>\n\t\t\t\t\t<div class=\"pane\"><div class=\"inner\"><p style=\"padding-left: 30px;\">F\u00fcr einen langfristigen Erfolg d\u00fcrfen Spa\u00df und Freude nicht fehlen ; ). Unterschiedliche \u00dcbungen, gegenseitiger Austausch mit anderen Sportlern bzw. Teilnehmern und das Verfolgen von gemeinsamen Zielen schaffen eine motivierende Trainingsbasis. Au\u00dferdem gibt man in der Gruppe nicht so schnell auf ; ) Die Gl\u00fccksgef\u00fchle nach einem Training motivieren zus\u00e4tzlich und schaffen ein positives Wohlbefinden.<\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/li><li class=\"pane-wrapper\" style=\"\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"tab\"><div class=\"inner\">2. Sport als g\u00fcnstige Leidenschaft<\/div><\/h4>\n\t\t\t\t\t<div class=\"pane\"><div class=\"inner\"><p style=\"padding-left: 30px;\">Der menschliche K\u00f6rper ist so vielseitig, daf\u00fcr braucht es keine gro\u00dfen Trainingsger\u00e4te oder teuren Fitnessstudios. Kein Abo und keine abgehobenen Preise. Das Training in Kleingruppen macht definitiv mehr Spa\u00df!<\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/li><li class=\"pane-wrapper\" style=\"\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"tab\"><div class=\"inner\">3. Integration im Alltag<\/div><\/h4>\n\t\t\t\t\t<div class=\"pane\"><div class=\"inner\"><p style=\"padding-left: 30px;\">Wir nehmen bedacht darauf, dass die \u00dcbungen deinen Lebensalltag unterst\u00fctzen. Hierbei setzen wir auf Trainings\u00fcbungen, die den ganzen Bewegungsapparat und K\u00f6rper trainieren und dabei auch Stabilit\u00e4t und Koordination st\u00e4rken. Weiters unterst\u00fctzen wir dich auch in deinem Trainingsalltag und liefern dir \u00dcbungen, die du im eigenen Training integrieren kannst.<\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/li><\/ul><style>.wpv-accordion-1 .tab .inner { background-color: #32b141; color: #ffffff; }<\/style><\/div>\n<div class=\"push\" style='height:15px'><\/div>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>Dein Team von Einfach-Topfit<\/strong><\/h5><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unabh\u00e4ngig in welcher Situation du dich befindest bzw. welche Motive dich zu einem Training bewegen, das Trainingskonzept von Einfach-Topfit macht es m\u00f6glich auf deine individuellen Bed\u00fcrfnisse einzugehen. Durch entsprechende Flexibilit\u00e4t und Varianten bei den \u00dcbungen und den Trainingseinheiten an sich ist es m\u00f6glich auf unterschiedliche Leistungs-Niveaus einzugehen und z.B. 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